SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Śniadanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] śniadanie? Godzinę po nim zaczynam ciężki trening pływacki w sumie moja dieta to około 5500 kalori. Do tego rano pije kompleks witamin i omege3. Od pażdziernika chce zacząć cykl na kreatynie, czy tłuszcze ze śniadania nie będą przeszkadzały? O której najlepiej ją przyjąć i ile? Jest sens mieszać ją z glukozą, dexorybozą, białkiem? Kiedy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2014-09-21 10:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masteron + ?

    Temat
    Doping

    Właśnie. Ciagle nie mogę się zdecydować na towar. De facto, zostało już zapłacone i mam zamiar wstrzelić Masteron+Omen+Propionat+Meta. Ciekawy jestem czy ktoś próbował pociągnąć właśnie taki cykl i co po nim uzyskam?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2006-07-07 11:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sadzicie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam do was prosbe co byscie mi poraadzili na najblizszy cykl jestem po jednym na mono i drugim na cp z mono. interesuje mnie glownie masa i chcialbym sie wyrobic przed wakacjami jeszcze ale zaczne dopiero za 2 miesiace ? wiec co najlepiej wziac zeby bylo w miare ekonomicznie ;) kre alkalyn i mam jeszcze troche monohydratu czy moze 2 razy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2007-03-19 20:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta i deka pomocy :)

    Temat
    Doping

    witam jestem nowy na tym forum i zeilony w sterydach mam do dyspozycji sutanol 250 i deke i teraz pytanie jak to rozlozyc na cykl i co dodac do tego czytalem cos o zalewaniu woda i odblokach ale jakos tego niemoge zrozumiec sory za takiepytanie ale jestem naprawde zielony dlatego prosze was o pomoc :)aha kiedys cwiczylem miesiac ale jak wiecie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2007-06-20 13:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy - i Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Na początku witam się ze wszystkimi. Jestem nowy. Zapodaje sobię piewszy cykl. Ćwiczę rok po przerwie. Wcześniej cwiczyłem 4 lata. Chciałbym zbudować masę mięśniową - siła mi dość dobra została z poprzednich lat i tutaj mam kilka pytań i proszę o pomoc grupowiczów. 1. Czy dokładać coś do mutant mass i no burst? 2. Chodzę na basen - kiedy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2008-03-11 20:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co pomiedzy cyklami kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam czy moglibyscie mi polecic cos na cykl 8tyg miedzy kreatyna wlasnie konczylem krete i teraz przez 8 tyg chcialbym cos tez brc napewno bedzie to purple wrath i white flood ale czy moglibyscie polecic cos nie wiem zeby podniesc testosteron lub cos co bedzie dzialac jak kreatyna a nie jest kreatyna:) cel masa dieta jest wiek 25 prawie 26 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2012-12-26 09:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Planuje zrobić następny cykl na masę i chce spróbować jakiegoś zestawu którego jeszcze nie miałem,co polecicie z tych poniżej,co spisze sie najlepiej. oczywiśćie dieta jest.:-BSN CELL MASS 2.0 495g+ NO XPLODE 2.0 1080g -UNIVERSAL SHOCK THERAPY+ STORM -BCAA XPLODE POWDER 500g +CREATINE XPLODE POWDER 500g +GLUTAMINE XPLODE POWDER 500g -FA [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2015-03-04 17:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mish mash ;p

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Otoz pozostawalo mi z roznych cykli roznych kreatyn i stackow (z ostatniego cp + nitro zostalo z okolo 200g cp i z 200g nitro(cykl obejmowal 60 dni jednak po 60 dniach postanowilem odpuscic i zostawic gdzy nie odczuwalem juz efektow) a z wczesniejszego zostalo troche kreatyny vitalmaxa z okolo 100g) Wsypałem wszystko do jednej puszki i jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2008-01-06 20:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + HMBolon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam po ostatniej krecie Treca gdy bralem ja tak jak napisali na etykiecie, to czesto mialem biegunke i cos czulem ze ta kreta tez ladowala w kiblu, wiec wolalbym niebrac na czco zadnych proszkow. jak polaczyc CP(665g) + HMBolon(290caps) na miesięczny cykl zeby to mialo rece i nogi. Siłownia 3 razy w tygodniu zazwyczaj godziny 17-19. Dieta jest.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2008-01-09 16:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam !!! obecnie jestem na cyklu omo 250mg/e4d cykl bedzie trwal 14 tygodni i mam pytanie czy sa jakies sposoby zeby troche brzucha zgubic jak jestem na taki cyklu ?? z gory dzieki za odp

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2008-05-11 18:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekka nadwaga:)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam, mam 15lat i waże 86kg przy wzroscie 182cm. mam nadwagę 4kg, ale moj brzuch ma duża oponke i piersi są otyłe, chciałem się spytać czy cykl na mase mieśniową da jakieś efekty czy będę bardziej smuklejszy ?czy lepiej narazie schudnać Zmieniony przez - Krix w dniu 2013-02-22 00:56:05

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2013-02-22 00:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Creatine MEGA CAPS

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zaczynam cykl kreatynowy z preparacikiem OLIMP Creatine MEGA CAPS. W ulotce jest napisane, że należy stosować 4 kapsułki dziennie po treningu, w dni beztreningowe podobnie o tym samym czasie. Dowiedziałem się jednak, że jest to dawka minimalna. Jeśli chcę jeść więcej to kiedy? Przed treningiem ? czy może rano? Czy dokupić do tego np tauryne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2005-09-14 18:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna za wcześnie - co zrobić

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ode mnie młodszy, zaczął ćwiczyć w wieku 15 lat. Po 4, może mniej miesiacach zaczął brać kreatynę. Ćwiczył wtedy bez planu i nie miał diety, po dwóch tygodniach stosowania ułożył sobie dietę i plan ćwiczeń. Co ma teraz zrobić? Przestać brać czy skończyć cykl? Osobiście nie ćwiczę, więc proszę o wyrozumiałość, jesli użyłem zbyt "prostego" języka.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2006-05-15 23:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+testosteron

    Temat
    Doping

    witam jestem w trakcie cykl deci z tesciem prolo.mialem 20ml tescia oraz 10 ampólek po 2ml deci holenderskiej...dzisiaj zaczynam 5 tydzien cylku. Kiedy zacznie dzialac deca? bo tesc mi sie juz skkonczyl narzie po tym cyklu poszlo mi 10 kg na ławie 3kg na masie i 0,5cm w lapce...ale wiem ze te przyrosty sa po tesciu...a deca?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2009-08-27 11:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym zacząć cykl kreatynowy i mam parę pytań. Cel masa. 1. Czy rozwiązanie carbo + białko ma sens? 2. Może BCAA zamiast białka? 3. Jakie białko polecacie w rozsądnej cenie? 4. Czy carbo można łączyć z normalnym posiłkiem? 5. Czy to samo białko wystarczy mi jako antykatabolik? Nie podałem wzrostu w ankiecie ;/ 175 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2012-05-14 16:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytanie, otóż jutro mam mieć robione badania krwi i moczu w związku z ofertą pracy. Ćwiczę na siłowni od ponad 2 lat i korzystam z suplementów. 2 tygodnie temu skończyłem cykl kreatynowy. Teraz korzystam tylko z BCAA i odżywki białkowej. Czy będzie miało to wpływ na wyniki moich badań ? Chodzi o wyniki negatywne oczywiście. Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2013-06-26 12:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Organizacja PROMMAC nie zamierza spocząć na laurach po swojej pierwszej bardzo udanej gali, która odbyła się 1 marca we Wrocławiu. Nowa siła polskiego MMA przedstawiła swoje plany na ten rok obejmujące zorganizowanie jednej dużej gali PROMMAC 2 oraz cykl mniejszych gal sportowych PROMMAC: Po prostu walcz! Czytaj dalej

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2014-04-11 10:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Alchemia Pharma PRO - ENABOL - 250 E5D Alchemia Pharma PRO - EQUIBOL - 250 E5D STANABOL - Stanazol 10mg - ED Boldka I tescia mieszam w jednym strzale po cencie i kluje e5d . Teraz bede bral ostatnie butle boldka i tescia plus konczyc bede cykl winkiem . Chcialbym zapytac o odblok . Czy powinienem juz zabrac sie za hcg ? i na koncu clomid ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2016-10-24 15:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z progresja

    Temat
    Trening w domu

    Przy treningu nog moj max w 15stkach to 3 (na maszynie skala jest w liczbach, nie w kg) Wiec ustalilem progresje na 1 1 2 2 3 3 - przyda sie taki lagodny cykl bo moje kolana i tak sa w nieladzie. Jak moge zrobic by zamiast jedynie 3ch skokow obciazenia, roslo ono z treningu na trening? Myslalem zeby zrobic to tak: 1, 1+dodatkowa seria, 2, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2005-09-14 18:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia-help!!

    Temat
    Doping

    Witam, po wzieciu 200 mety ruskiej mam ginekomasttie, suty sa spuchniete i bola do dzis, cykl skaczylem prawie 2 miechy temu. Co mam zrobic?? Czy da sie to wyleczyc i czym to sie leczy, jakie tabletki, mascie i czy wogole mozna to jeszcze cofnac??!! Pozdrawiam i dziekuje za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2006-02-16 23:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)